Kalau boleh, biarlah kurus dan tegap, bukannya kurus tapi buncit.

Alhamdulillah, setelah hampir 2 tahun berpenat lelah mengkaji dan mencuba sendiri, rupa-rupanya ada formula ajaib untuk kuruskan badan.

Oh, maafkan saya. Ianya bukan dengan memakan pil sembarangan. Bukan pula dengan menggunakan sihir atau bacaan pelik-pelik.

Maklumat ini berdasarkan nasihat pakar sebenar dari Amerika, Malaysia dan melalui pengalaman saya sendiri!

Boleh saya katakan… Ianya adalah teknik kuruskan badan yang sebenar.

Namun begitu, sebelum saya menjumpai “Formula Untuk Kurus”, saya telah mengambil masa hampir 2 tahun untuk berusaha menguruskan berat badan saya!

Suatu ketika dulu, saya terlalu fokus kepada kaedah “diet” tidak makan atau tidak menentu waktu makan dalam sehari dan berakhir dengan makan terlalu banyak untuk beberapa hidangan seterusnya. Saya terlalu fokus kepada jogging 1 ke 2 jam semata-mata sehingga saya terlepas pandang teknik senaman lain yang dapat bakar lemak lebih cepat dan mudah.

Bagaimana saya selesaikan masalah ini dengan mudah?

Setelah saya menemui “Formula Kurus” yang sebenar, saya akan sentiasa makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang (bersederhana dan disiplin waktu makan). Saya juga mengamalkan teknik high intensity cardio training & weight training dalam masa yang singkat. Ini adalah hasil yang saya dapat dengan mengamalkan teknik yang betul:

1) Turun 3 ke 5 kg sebulan konsisten (Jumlah penurunan 25kg 5 bulan)

2) Ukur lilit pinggang turun sebanyak 9 inci (48″ ke 39″)

3) Kadar penurunan lemak badan sebanyak 9% (38% ke 29%)

Kalau dulu orang kata susah mahu turun berat badan dan mesti ada ubat/supplement, tapi sebenarnya tidak. Supplemen adalah faktor mempercepatkan proses dan bukan semestinya berkesan. Ini apa yang anda boleh cuba:

1) Pemakanan seimbang (karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, fiber)

2) Senaman berkala (beberapa minit setiap sesi 3 ke 5 kali dalam seminggu)

Kesilapan ramai orang adalah mengambil supplement/ubat kurus/program pelangsingan yang mahal tanpa disertakan gaya hidup sihat (nutrisi & kecergasan).

Kategori lain yang dipertandingkan ialah “Total Weight Loss”, “Total Body Fat Loss” dan “Total Muscle Gain”.

Mana Satu Pilihan Anda?

Anda juga manusia biasa seperti saya.Saya juga manusia seperti anda.Oleh yang demikian, adalah tidak wajar mengikuti pelan kesihatan yang hanya membunuh naluri manusia yang memang perlukan makanan dan selera yang baik.

Ianya! Masih belum terlambat untuk berubah!

Ebook ini membantu pembaca keluar daripada kegagalan pengurusan berat badan yang tidak berkesudahan (tempoh yang realistik 3 bulan ke 6 bulan atau kurang)

Apabila sudah mencapai berat badan dan bentuk badan ideal, pembaca akan dipandukan untuk terus mengekalkan momentum. Sangat penting untuk menjadikan gaya hidup sihat ini berkekalan.

Formula disediakan untuk menentukan kadar pengambilan kalori pemakanan serta jenis aktiviti untuk membakar kalori dan lemak berlebihan. Turunkan berat badan dengan makan dan aktif. Tidak ada “extreme diet”. Anda perlu makan cara betul walaupun lebih untuk kekalkan kecergasan.

Bagi mencapai bentuk badan terbaik dalam hidup, apa yang penting ialah ukuran setiap bahagian badan dan peratusan lemak badan, bukan berat badan sahaja. Panduan disediakan untuk pengukuran badan.

Langkah demi langkah set perancangan daripada dan pakar-pakar pemakanan dan kecergasan yang hebat. Kami boleh lakukannya dan telah berjaya mencapai keputusan yang memuaskan. Anda juga mampu lakukannya.

Anda boleh berinteraksi atau bertanya soalan kepada pasukan kami secara online di “Premium Membership Group”. Kami pasti bantu sehingga matlamat anda tercapai.

Anda tidak akan dapat ilmu dan servis yang sebegini hebat dengan harga yang sangat murah. Anda boleh lantik “expert/qualified personal trainer” atau membeli program latihan nutrisi dan senaman mereka. Anda kena sediakan ratusan bahkan ribuan ringgit (atau dollars?) untuk hasil yang sama.

Anda boleh mencapai berat badan ideal melalui cara “manual” (pemakanan dan senaman) tanpa “extra cost” (supplement). Kami akan bentangkan anggaran bajet khas untuk anda.

Jika anda tidak berjaya turunkan sekurang-kurangnya 2 KG dalam masa 4 minggu, pihak kami pulangkan wang anda 100%. Anda berhak menentukan “rating” kualiti servis daripada pihak kami. (Syarat: anda telah mengamalkan tips2 yang diberi dengan komited & konsisten).

Mungkin dulu anda seorang yang pemalu, kurang keyakinan, cepat putus asa, rendah diri, selalu menjadi bahan jenaka dan pelbagai gangguan psikologi, disebabkan berat badan berlebihan atau obesiti.Anda mahu terus menerus hidup sedemikian rupa? Bagaimana jika anda menjadi fit? Sudah tentu akan mengubah persepsi ramai kenalan anda.

2. Jika anda tidak menghadapi masalah seperti berikut sekalipun, adakah anda rela diri anda menjadi “sakit”?

Cepat penat, rasa terbeban untuk bawa berat yang berlebihan. Tambahan pula jika ada yang mempunyai genetik penyakit seperti kencing manis, penyakit jantung, darah tinggi dan sebagainya? Bukankah ia lebih berisiko jika tidak mengamalkan gaya hidup sihat & aktif? Penyakit kritikal tidak hanya terjadi ketika tua.Bahkan pada masa kini lebih ramai orang muda mati kerana tidak sihat, kebanyakan berpunca daripada pemakanan.Anda perlu menjadi lebih sihat supaya anak anda tidak kehilangan ayah dan ibu semasa mereka masih kecil.

Jika anda merasakan 2 sebab ini sangat penting untuk ubah hidup anda, mari kita sama-sama mulakan tekad dan iltizam. Berusaha sedaya upaya untuk mengubah kepada fizikal yang baru. Kami komited untuk bantu anda. Badan kita adalah satu-satunya tempat untuk nyawa kita tinggal, maka kita mesti jaga sebaiknya. “I do this not because I hate my body. It’s because I love it”

Dengan ini, saya mahu ubah diri saya ~ dan kuruskan badan saya dengan impak segera dan pantas!

Pengenalan : Islam dan Kesihatan
Bab 1 : Pemakanan Yang Berkhasiat (Kajian Kes)
Bab 2 : Prinsip Penting Penjagaan Kesihatan
Bab 3 : Pemakanan Yang Diamalkan
Bab 4 : Pemakanan Yang Dilarang
Bab 5 : Sukan, Aktiviti dan Gaya Hidup Sihat
Bab 6 : Keajaiban Solat
Bab 7 : Kehebatan Puasa
Penutup : Kesimpulan

Turun berat badan cepat tanpa senaman?
Bagaimana saya lakukannya? (Ada 5 cara melakukannya).
Day 1 – Day 14 (Hanya patuhi 4 pemakanan yang saya ikuti ini).

Pengenalan : Tahniah
Bab 1 : Pemakanan (diterangkan makanan apa yang diambil – secara spesifik bagi setiap waktu makan).
Bab 2 : Senaman (8 perkara penting sebelum senaman).
Gambarajah bagaimana melakukan senaman = turut disediakan.
Bab 3 : Kos (antara kos penjimatan dan 9 alatan senaman yang dicadangkan).
14 Final Tips (WAJIB baca).
Penutup : Kesimpulan

Anda masih mempunyai perasaan khuatir adakah teknik ini akan berkesan atau tidak? Terpulang kepada anda untuk membuat pilihan. Saya hanya buat tawaran ini kepada yang benar-benar serius mengambil tindakan segera untuk menjadi lebih sihat serta mengubah kehidupan dengan transformasi badan baru yang hebat.

Anda rasa RM30 ini macam tak berbaloi? Jangan risau. Buang segala keraguan tu. Kerana saya ada jaminan pulangan wang 100% jika anda rasa pelaburan anda dapatkan ilmu ini tidak berbaloi dengan harganya.

Jika setelah anda dapatkan ebook ini dan mendapati segala isi kandungannya langsung tidak mendatangkan faedah dan manfaat kepada anda, saya akan pulangkan wang RM30 anda.

Ya, saya akan pulangkan wang anda TANPA BANYAK SOAL!

Setelah anda habis baca ebook ini, jika anda tidak berpuas hati, email kan sahaja kepada saya sebab rasa ketidakpuas-hatian anda itu. Saya akan pulangkan wang anda.

Jika anda lihat betul-betul tawaran ini, anda memang langsung takkan rugi apa-apa untuk dapatkan ebook ini. Segala risiko pembelian anda, saya sendiri yang akan tanggung.

Oleh itu, anda tunggu apa lagi, cepat lakukan tempahan sekarang juga sebelum peluang pemberian Bonus Percuma di tarik balik pada bila-bila masa!

Klik butang tempah di bawah untuk lakukan tempahan ebook Formula Kurus ini pada harga RM30 sahaja SEKARANG …

PPS : Sedari dan insafi diri sendiri sama ada anda sebenarnya mempunyai masalah berat badan atau sebaliknya. Jika masih menafikan dan tidak mengakui kelemahan sendiri, saya bimbang ia hanya akan memudaratkan diri sendiri. Buanglah ego dan mulalah belajar cara diet dan jadual pemakanan yang tepat dalam mendapat tubuh badan yang jauh lebih sihat.

PPPS : Maaf jika saya ada terkasar bahasa dalam menulis. Hakikatnya, saya sememangnya mahu anda berjaya kuruskan badan dengan baik, malah lebih baik daripada apa yang saya telah capai. Harga yang saya berikan sudah sedia murah, dan saya mahu ia dijadikan sebagai penggalak untuk saya lebih membantu anda.

PPPPS :Usah lagi bertangguh. Amalan baik seharusnya disegerakan. Dapatkan panduan ini hari ini jika masih sayangkan diri sendiri dan orang-orang di sekeliling anda.